年末将至，又到了用头发换成绩业绩的时候……头发又白又少成了多少打工人的痛，那么我们怎么守护住当初那一头秀发?吃什么能延缓脱发、白发现象呢?
引发白发、脱发的原因
为什么加班党容易出现白发、脱发现象呢?研究表明，如果突然出现白发增多、腰膝酸软、四肢乏力等症状，很有可能是肾虚所致。
发为血之余，肝主藏血，只有在肝功能正常的情况下，全身的各个脏器及毛发才可以得到血液的滋养，血气旺盛也是毛发乌黑浓密的关键。年轻人都喜欢节食、挑食，加班族更是没有时间做饭只能经常吃外卖，这些都容易造成身体营养素摄入不均衡，从而引起白发脱发。
因此，想要乌黑浓密的秀发，固肾精很重要。此外，情绪管理也必不可少，经常肝郁气滞的人，容易出现毛根失养，也可引起白发脱发。古有“伍子胥一夜白头”之说，正是因为情绪所导致。
肝肾亏虚要及时“补充”
怎么调理能白发变黑呢?肝肾亏虚的人要及时调理。
益肾乌发口服液，方剂原型来自《本草纲目》，古方“七宝美髯丹”化裁，原名“乌发补膏”，经剂型改革而成。历经四百余年验证，效果被历代医家广泛认可。何首乌、当归、补骨脂、枸杞子、沙苑子等中药配合，平补肝肾，具有乌须发作用，可以帮助改善肝肾两虚所引起的虚发脱落或者是毛发稀少问题，也可帮助改善毛发发白的状态。
调理的同时，别忘了养成良好的作息习惯，多多运动清心神。
